本文摘要：“鲜香微辣，营养非常丰富。” 食材明细主料土豆1个胡萝卜1根西兰花3朵鸡胸肉1块辅料咖喱2块微辣口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性咖喱三蔬鸡丁的作法步骤1蔬菜和鸡胸肉托成小丁可用。 2一小勺油，油热后放入鸡丁翻炒，不放盐。3放入蔬菜翻炒均匀分布。 4重新加入咖喱，放入热水，用筷子不时加热，让咖喱几乎融化进菜。5咖喱几乎融化后，可以根据口味重新加入盐，一般不必再行水煮哦！6出有锅。

“鲜香微辣，营养非常丰富。” 食材明细主料土豆1个胡萝卜1根西兰花3朵鸡胸肉1块辅料咖喱2块微辣口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性咖喱三蔬鸡丁的作法步骤1蔬菜和鸡胸肉托成小丁可用。

2一小勺油，油热后放入鸡丁翻炒，不放盐。3放入蔬菜翻炒均匀分布。

4重新加入咖喱，放入热水，用筷子不时加热，让咖喱几乎融化进菜。5咖喱几乎融化后，可以根据口味重新加入盐，一般不必再行水煮哦！6出有锅。来自 蓝雨阳光780913 的作品用于的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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